品茗养生保健 。若何中国的品茗品茗茶横蛮历史悠长，连日本的养生茶道都罗致了中国的茶横蛮 。随着今众人对于养生的养道看重，饮茶养生法逐渐纳入其中
。若何如下是品茗品茗一些瘦弱茶。

1.糖茶
：茶2克 ，养生糖10克。养道你可能在杯子里用滚水冲泡5分钟 。若何天天饭后喝一杯 。品茗品茗具备暖胃 、养生暖脾
 、养道补中益气的若何成果。姜茶 ：7克茶以及10片姜。品茗品茗将去皮的养生姜片以及茶煮成汁。饭后饮用，可出汗解表，温肺止咳。对于流感、伤寒、咳嗽有很大疗效 。

2.盐茶:茶3克，盐1克，开水冲泡7分钟
，天天4-6次 ，明目消炎 ，化痰降火。适用于伤风咳嗽 、火眼、牙痛等疾病。

3.姜茶:茶7克 ，姜10片 。将去皮姜片以及茶煮成汁，饭后饮用 ，出汗解表
，温肺止咳 ，对于流感、伤寒、咳嗽有很大疗效。

4.醋茶:茶3克，陈醋1克 。用滚水冲沏茶叶5分钟，过滤茶叶 ，退出陈醋，天天服用3次 ，有止痢、祛瘀的熏染。可治疗牙痛 、痢疾、蛔虫腹痛等 。